Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов Врач-терапевт, председатель Коалиции здоровья БРИКС Елена Шураева рассказала в понедельник, 27 октября, о…
Метка: Здоровое питание
Чем полезен суп и можно ли без него — отвечает гастроэнтеролог
Во многих культурах суп считается обязательной частью здорового рациона. Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал «Рамблеру», насколько это обязательная…
Эти 4 продукта только кажутся полезными
За этикетками «полезный», «обогащённый» или «натуральный» не всегда стоит реальная польза. Врач-диетолог Светлана Шокур рассказала «Рамблеру»,…
Названы шесть полезных свойств авокадо
Авокадо родом из Центральной Америки, но сегодня его выращивают по всему миру. В кухнях стран Южной…
Зачем организму белок и сколько его нужно на самом деле
Белок стал своеобразным амбассадором здорового питания — его добавляют в напитки, десерты и даже хлеб. Производители…
Что съесть при запоре: список продуктов со слабительным эффектом
Главная рекомендация при запорах — изменить режим питания и добавить в рацион больше продуктов со слабительным эффектом. Разобрались, какие овощи,…
Почему тянет на сладкое и что с этим делать
Сахар влияет на мозг и запускает биохимические реакции, которые трудно игнорировать. Разобрались, почему тяга к сладкому…
Виноваты не только калории: почему из-за алкоголя толстеют
Пара бокалов вина или несколько коктейлей легко «перекрывают» ужин по энергетической ценности. Поэтому спиртное может стать причиной…
Врач Титова объяснила отсутствие пользы в роллах
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко Роллы не относятся к категории здоровой или диетической пищи, поскольку содержат большое количество…